８ｗ４ｄ

昨日は検診に行ってきました！

久々のわが子写真に、主人は大喜びでした。
小さなことでも、私よりはるかに大きなリアクションで喜んでくれるので嬉しいです☺

検診は、初診の病院ですごい待たされ、『受付かなり早くしたのにどんなけ待たすん！！！！』と、もう半ば諦めかけだったんですが…

受診して納得、、、かなり丁寧な検診でした。
今まで他にかかった先生より、質問をしやすい「間」を作ってくれる。急かされて焦った気持ちにならない。

待ち時間イライラしてごめんなさい( ;∀;)と思うほど、良い先生でした。

やっぱり、人気の医院には理由がありますね。待ち時間長くても、次から次から患者さんが来られてました。
次回からは予約ができるので、もう少し時間短縮できそうです。

主人にいつも、『大阪人はせっかちやなぁ』と言われてる理由が分かった気がします。
だが、待つのが平気にはなれませんので、効率よくいきたいです(‘ω’)ノ

そんなこんなで、とても質問のしやすい先生だったので、疑問に思うことを色々質問してきました！
（大阪で初めてかかった先生は、忙しそうすぎて、あんまり質問できなかった…）

さて、昨日の体重は

体重：56.80kg（＋0.7kg）
体脂肪：30.8%（＋0.4％）

わたくし、妊娠前から、体重が減ったらその分だけキッチリ油断するという特性があります。
前日まで、食事を少し制限して順調に減量傾向だったため、しっかりと油断してしまいました(‘ω’)ノ

その為、これからは、カロリー計算も意識してすこし丁寧に…

昨日の食事
朝：コンビニおにぎり
昼：もやし春雨スープ、玄米、納豆
間食：ナッツ
夜：玄米チャーハン、もやし春雨スープ
間食：牧場スフレプリン、ピノ

空腹でもないのにそのへんにあるスイーツをあさってしまってたのですが、もうあんまり買わない！ことに…できたらいいな…。
あると食べてしまう、仕方ない。

結局妊娠中も、一生ダイエットですな(‘ω’)ノ