妊婦日記１０ｗ６ｄ ベッド買いました
相変わらずの胃もたれです☺朝食後の歯磨きが、地獄です（笑） おはようございます。KEIです 食事と体重 体重記録！ 体重：55.70kg（＋0.05kg） 前日：55.65kg体脂肪：31.6％（▲0.3％） 前日...
KEI
妊婦日記妊婦日記１０ｗ５ｄ これまでの妊娠症状まとめ
こんにちは！定期的にやってくる体調絶不調の日が今日のようです(笑) 食事と体重 体重記録です 体重：55.65kg（＋0.35kg） 前日：55.45kg体脂肪：31.9％（＋0.5％） 前日：31.4％ 相変わら...
妊婦日記１０ｗ４ｄ PFCバランス
朝からやる気があふれており、主人の出かけている間に掃除を済ませて気分すっきりです！ こんにちはKEIです。 食事と体重 体重が…('ω') 体重：55.45kg（▲0.35kg） 前日：55.80kg体脂肪：31....
妊婦日記１０ｗ２ｄ 引越完了
あ～働きたいなぁ。。。 と考えながら更新中です（笑）KEIです 食事記録はじめました 絶賛ダイエット中にも利用していた「カロミル」というアプリでの記録を再開しました。 たんぱく質、脂質、炭水化物の目標値は、※筋トレ...
妊婦日記１０ｗ０ｄ 食事管理はじめました
こんにちは。 遂に妊娠10週目を迎え、わが子が3cmほどになっていました。 とても良い病院を見つけ、待ち時間は長いものの、先生の診察がとても丁寧で安心しています。 今日の体重 さて、本日の体重ですが 体重：5...
妊婦日記９ｗ０ｄ 妊娠とお仕事の話
おはようございます☺ 求職中に妊娠発覚したKEIです。 今日は私のお仕事の話。 その前に体重と食事、載せときます！ 体重：56.30kg（＋0.15kg）体脂肪：30.8％（▲0.2％） 朝食：ごはん、納豆、...
妊婦日記８ｗ５ｄ
こんにちは。体重管理が順調でご機嫌のKEIです('ω')ノ ではさっそく～ 体重：56.15kg（▲0.65kg）体脂肪：31.0％（▲0.2％） 体脂肪は、水分量なんかで日々誤差が発生するので、多少の増減はあまり気にし...
妊婦日記８ｗ４ｄ
昨日は検診に行ってきました！ 久々のわが子写真に、主人は大喜びでした。小さなことでも、私よりはるかに大きなリアクションで喜んでくれるので嬉しいです☺ 検診は、初診の病院ですごい待たされ、『受付かなり早くしたのにどんなけ待たすん...
妊婦日記８ｗ３ｄ
おはようございます！ 今日は久々の検診です。KEIです＼(^o^)／ さて、昨日の体重記録は…🍎 体重：56.10kg体脂肪：30.8% 減った減った嬉しい＼(^o^)／ ただ、流石に子宮が大きくなってお腹の...
妊婦日記８ｗ２ｄ
おはようございます！ 風邪がましになってからは、頭痛もなく、元気元気なKEIです('ω')ノ といっても、食べたら胃もたれ…とか、食べたら吐き気…とかは少しあるのが定番。慣れてきました(笑) 昨日の体重と食事を早速↓↓↓...