妊婦日記

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10w4d PFCバランス

朝からやる気があふれており、主人の出かけている間に掃除を済ませて気分すっきりです! こんにちはKEIです。 食事と体重 体重が…('ω') 体重:55.45kg(▲0.35kg) 前日:55.80kg体脂肪:31....
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10w2d 引越完了

あ~働きたいなぁ。。。 と考えながら更新中です(笑)KEIです 食事記録はじめました 絶賛ダイエット中にも利用していた「カロミル」というアプリでの記録を再開しました。 たんぱく質、脂質、炭水化物の目標値は、※筋トレ...
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10w0d 食事管理はじめました

こんにちは。 遂に妊娠10週目を迎え、わが子が3cmほどになっていました。 とても良い病院を見つけ、待ち時間は長いものの、先生の診察がとても丁寧で安心しています。 今日の体重 さて、本日の体重ですが 体重:5...
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9w0d 妊娠とお仕事の話

おはようございます☺ 求職中に妊娠発覚したKEIです。 今日は私のお仕事の話。 その前に体重と食事、載せときます! 体重:56.30kg(+0.15kg)体脂肪:30.8%(▲0.2%) 朝食:ごはん、納豆、...
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8w5d

こんにちは。体重管理が順調でご機嫌のKEIです('ω')ノ ではさっそく~ 体重:56.15kg(▲0.65kg)体脂肪:31.0%(▲0.2%) 体脂肪は、水分量なんかで日々誤差が発生するので、多少の増減はあまり気にし...
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8w4d

昨日は検診に行ってきました! 久々のわが子写真に、主人は大喜びでした。小さなことでも、私よりはるかに大きなリアクションで喜んでくれるので嬉しいです☺ 検診は、初診の病院ですごい待たされ、『受付かなり早くしたのにどんなけ待たすん...
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8w3d

おはようございます! 今日は久々の検診です。KEIです\(^o^)/ さて、昨日の体重記録は…🍎 体重:56.10kg体脂肪:30.8% 減った減った嬉しい\(^o^)/ ただ、流石に子宮が大きくなってお腹の...
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8w2d

おはようございます! 風邪がましになってからは、頭痛もなく、元気元気なKEIです('ω')ノ といっても、食べたら胃もたれ…とか、食べたら吐き気…とかは少しあるのが定番。慣れてきました(笑) 昨日の体重と食事を早速↓↓↓...
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8w1d

こんばんわ~(^^)/ 今日もどこかしらは体調の悪いKEIです。 ただ、今日の昼間は、うつらうつらと、何も手に付かないくらい眠かったので、思い切って昼寝をがっつりしたら、頭痛が無くなりました☺☺☺ 頭痛があると、本当に動...
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7w6d

7w6d:今日の備忘録
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